Basis für meine Kurse ist die Pilatesmethode, die ich seit 2004 unterrichte.
Aufgrund meines sportwissenschaftlichen Studiums und meiner Qualifikation als DTB-Pilates-Trainerin konnte ich mein Kursangebot bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifizieren lassen. 
Als Präventionskurs Pilates nach §20 können sie sich somit als Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse die Teilnahmegebühr bezuschussen lassen. 
In der Regel wird Ihnen Ihre Krankenkasse 80% der Kursgebühr erstatten. Fragen sie einfach bei Ihrer Kasse nach!
 

 

 

Pilates

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Cardiopilates

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Ist DIE ganzheitliche Trainingsmethode mit der sie körperlichen Beschwerden wie Verspannungen und Schmerzen am Bewegungsapparat den Kampf ansagen.

Pilates

Mit Aerobic und Pilates werden sie wieder richtig fit und Ihr Baby wird dabei einfach in das Training integriert.

Fitness für Mamas

Auf Anfrage.

Aerobic

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